1. Qualquer pessoa capaz de te irritar se torna teu mestre; ela consegue te irritar somente quando você se permite ser perturbado por ela.
Epícteto
2. Se dizem mal de ti com fundamento, corrige-te; caso contrário, ria.
Epícteto
3. Procura limpar a vasilha antes de lançar nela seja o que for; quer dizer, antes de pregar a virtude, reforma os teus costumes.
Epícteto
4. O que você ganharia em injuriar uma pedra que é incapaz de te ouvir? Pois bem, imita à pedra e não ouças as injúrias que te dirigem teus inimigos.
Epícteto
5. Não te digas filósofo nunca, nem fales em máximas na presença de ignorantes, mas aja de acordo com essas máximas. Assim, num banquete, não ensines como é preciso comer, mas coma de maneira correta.
Epícteto
6. Se alguém bebe muito vinho, não deverás dizer: “É um erro”. Melhor será que digas: “Bebeu muito vinho”. Antes de teres conhecido a razão que levou alguém a agir daquele modo, como podes tu saber se alguém agiu bem ou mal? E só deste jeito não correrá o risco de fazer falsos julgamentos.
Epícteto
7. A pessoa sábia é aquela que não se entristece com as coisas que não tem, mas rejubila com as que tem.
Epícteto
8. Sinais daquele que evolui: não insulta ninguém, não louva ninguém, não se queixa de ninguém, não acusa ninguém, nada diz de si próprio como coisa importante – e nunca afirma saber o que quer que seja. Quando embaraçado e contrariado, só a si próprio se responsabiliza.
Epícteto
9. As ovelhas não vão mostrar aos pastores o que comeram; pelo contrário, depois de bem digerido o pasto, dão-lhes lã e leite. Do mesmo modo não deves desperdiçar entre ignorantes, belas máximas; procura digeri-las e mostra-las por meio dos teus atos.
Epícteto
10. Face a qualquer acção, pondera os antecedentes e as consequências, e só depois, mas só depois!, começa a executá-la. Caso não procedas assim, grande será o teu ânimo no começo, dado que não cuidaste das dificuldades que a seguir se apresentam. Tempo depois, quando essas dificuldades, uma a uma, se apresentarem, abandonarás a tua tarefa de maneira vergonhosa.
Epícteto
11. Nada de grande se cria de repente.
Epícteto
12. Se não tens vontade de ser frustrado jamais em teus desejos, não desejes senão aquilo que depende de ti.
Epícteto
13. Se o problema possui solução não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos.
Epícteto
14. Bem como há uma arte de bem falar, existe uma arte de bem escutar.
Epícteto
15. O homem sábio não deve abster-se de participar no governo do Estado, pois é um delito renunciar a ser útil aos necessitados e uma covardia ceder o passo aos indignos.
Epícteto
16. São as dificuldades que mostram as pessoas.
Epícteto
17. Se você não pode falar bem de uma pessoa, é melhor não dizer nada.
Epícteto
18. As pessoas são movidas e perturbadas não pelas coisas, mas pelas opiniões que elas têm delas.
Epícteto
19. Os mais severos e frequentes males são aqueles que a imaginação nos faz alimentar.
Epícteto
20. Qual é a primeira coisa que deve fazer quem começa a filosofar? Rejeitar a presunção de saber. De fato, não é possível começar a aprender aquilo que se presume saber.
Epícteto
21. O excesso de cólera engendra a loucura.
Epícteto
22. O infortúnio põe a prova os amigos e descobre os inimigos.
Epícteto
23. Quando você decidiu que uma coisa tem que ser feita, e a está fazendo, nunca evite de ser visto fazendo-a, mesmo que uma multidão possa provavelmente julgá-la inapropriada. Pois se você não está agindo corretamente, evite o ato em si; se estiver agindo corretamente, no entanto, porquê temer a censura errada?
Epícteto
24. Um adulador parece-se com um amigo, como um lobo se parece com um cão. Cuida, pois, em não admitir inadvertidamente, na tua casa, lobos famintos em vez de cães de guarda.
Epícteto
25. Não te alongues a contar as tuas façanhas, nem os perigos que terás passado; não podes querer que os outros tenham tanto prazer em escutar-te como tu em contá-los.
Epícteto
26. Numa palavra: desafia-se a si próprio como se fora um inimigo de quem temesse várias armadilhas.
Epícteto
27. Os prazeres raros são os que mais nos deleitam.
Epícteto
28. Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará.
Epícteto
29. Qualquer lugar onde alguém está contra a sua vontade é, para este alguém, uma prisão.
Epícteto
30. Não há que ter medo da pobreza nem do desterro, nem do cárcere, nem da morte. Do que há que ter medo é do próprio medo.
Epícteto
