Cada limão contém:
Altas concentrações de vitamina C, que o torna um potente protetor contra infecções;
Potencial antioxidante elevado não só pela vitamina C, mas também pelos flavoloides, esperetin e naringerin, que, combinados, potencializam a neutralização dos radicais livres;
Fonte de outras vitaminas B1, B2, B5 e B6;
Minerais como magnésio, ferro, cálcio, potássio e cobre;
O ácido cítrico do limão melhora a digestão e cálculos renais;
Outros antioxidantes como: betacaroteno, luteína, e Zeaxantina, que promovem melhor visão, pele e mucosas saudáveis.
Benefícos
O limão é a melhor fruta para promover uma limpeza no organismo. Ele é rico em ácido cítrico e outras substâncias como pectina, bioflavonoides, limoneno, que ajudam na manutenção da imunidade e protegem contra infecções;
Anti-inflamatório;
Combate infecções;
Antioxidante: substancias que combatem os radicais livres, mantendo a saúde da pele, retardando o envelhecimento e prevenindo doenças;
Imunoregulador;
Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições;
Melhora a digestão: Os ácidos encontrados no suco de limão, também incentivam seu corpo a processar os nutrientes nos alimentos mais lentos. Os níveis de insulina permanecem estáveis ??e você obtém mais nutrientes dos alimentos que consome. Uma melhor absorção de nutrientes significa menos inchaço;
Ajuda no emagrecimento;
Alcalinizante;
- Se você não entendeu por que um organismo mais alcalino seria melhor para a sua saúde, veja a descoberta que rendeu um prêmio Nobel ao médico e bioquímico alemão Otto Heinrich Warburg: “Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos (pobres em oxigênio), enquanto que os tecidos saudáveis são levemente alcalinos (ricos em oxigênio)”. Para entender melhor essa afirmação clique aqui e leia a explicação completa.
Benéfico para o tratamento de câncer, em especial ao de mama;
Praticamente não contém açúcar nem frutose, o que o torna indicado na prevenção de distúrbios metabólicos.
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Referência Bibliográfica: Mude a sua vida com super nutrientes, Dr. Wilson Rondó Jr.
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