Reflexão

Método Japonês para Organizar a sua vida

Quem nunca ouviu falar em 5S? Acho que todo mundo já ouviu sobre essa metodologia pelo menos uma vez na vida. Isso é tão falado que você pode estar pensando “não acredito que abri este site pra ler sobre o 5S ? “, mas palma palma, não criemos cânico!! Vale a pena saber mais sobre esta técnica japonesa.
“Seiri, Seiton, Seisô, Seiketsu e Shitsuke” parecem nomes de sushis mas são os tais 5S. Estas palavras não possuem tradução exata para o português mas aqui foram traduzidas como Senso de utilização, Senso de organização, Senso de limpeza, Senso de saúde e Senso de disciplina.

“Moço, me vê um seiri, um seisô, dois temakis, shoyo e gengibre pra viagem”
No português optamos por usar a palavra “Senso” antes de cada “S” por dois motivos:

  1. Simplesmente porque senso começa com “s” kkkkkk
  2. Porque a palavra senso deriva de “bom senso”, característica de pessoa sensata. O 5S é o uso do bom senso, coisas que todo mundo sabe que deveria fazer mas poucos fazem (principalmente aqui no nosso Brasilzão de meu Deus).
Criada no Japão durante o período pós-Segunda Guerra, a técnica faz parte da estratégia para a reconstrução do país. E vamos combinar: por pior que esteja a sua vida, ela não pode estar mais zoneada que um país pós bomba atômica. O método viabiliza a construção de uma base sólida que fomente um ambiente de melhoria constante para as empresas. A principal ideia por trás do 5S é manter o local de trabalho e a vida sempre organizados, limpos e, sobretudo, produtivos.
Seguir os conceitos apontados pelos “5S” permite uma rotina mais equilibrada, com organização, eficácia no dia a dia, qualidade de vida e sustentabilidade, já que o método abrange tudo o que é essencial e evita desperdícios e excessos.
Veja como aplicar esses “S, S, S, S e S” na sua vida:

1.Seiri – Senso de utilização
Separe o que é útil do inútil

Itens, ferramentas e estruturas desnecessárias trazem mais dor de cabeça do que os comprimidos de neuosaldina podem imaginar: eles aumentam os custos de manutenção, estimulam o desperdício, desorganizam o ambiente, exigem limpeza, entulham nossa casa…

Nesta primeira etapa, o 5S orienta você a separar todos os objetos em 3 categorias: o que você sempre usa, o que você usa as vezes e as coisas inúteis que devem ser jogadas fora ou doadas.

Quando falamos de inutilidades esse conceito pode ser extendido para todas as áreas da vida, como nossos hábitos, relacionamentos, tarefas e até pensamentos. Quanto tempo a gente gasta com tarefas ou pessoas inúteis?

Menos tempo desperdiçado é mais tempo para você usar em algo útil. Lembre-se: o seu tempo é igual as barras de ouro do Silvio Santos, vale mais do que dinheiro.

2. Seiton – Senso de organização
Simplifique e organize

A organização torna mais fácil a localização de ferramentas, agilizando a rotina e execução de tarefas. Com o segundo S você economiza tempo, diminui atrasos ou imprevistos e deixa o ambiente mais arrumado e agradável.

Então, lembra que na etapa anterior você deveria separar o que você usa com frequência do que você raramente usa? Agora é a hora de organizar suas muambas: O que você sempre usa deve ficar a mão e o que você raramente usa deve estar guardado dentro de algum móvel.

Novamente essa ação pode ser estendida a várias áreas da sua vida: quantas tarefas na sua casa/trabalho você poderia simplificar? Por exemplo: na minha casa eu deixo uma lista de compras padrão para o supermercado impressa e colada na geladeira. Então, ao invés de ficar refletindo para refletir no que está faltando, consulto esta lista, olho na dispensa o que falta e anoto o que não tem mais. Uma atitude simples que agiliza o dia, me poupa do estresse de ficar procurando coisas aleatoriamente e evita esquecimentos.

Use como filosofia de vida: organize e simplifique tudo o que aparecer na sua frente.

3. Seiso – Senso de limpeza
Limpe e evite sujar.

O terceiro “S” coloca a limpeza como hábito diário. A manutenção constante da limpeza deixa o ambiente mais agradável, seguro, organizado e evita perder horas a fio limpando serviços acumulados.

Além disso, o ideal é identificar a principal fonte de sujeira e evitar que ela se acumule. Evitar sujar é tão importante como limpar. Por exemplo: se você for tomar água use sempre o mesmo copo, ao invés de pegar um diferente a cada vez. Com o tempo isso vai se tornando parte do seu estilo de vida.

O hábito da limpeza é tão comum no Japão que, nas escolas, os alunos limpam a suas salas após a aula. Se nossos amigos do sol nascente conseguem, você também consegue!

4. Seiketsu – Senso de saúde
Padronize práticas saudáveis.

Seguindo os S’s agora você já estaria com tudo nos trinques. Para manter o seu trabalho duro, você precisa definir regras e procedimentos diários de limpeza e organização.

E assim como padronizamos procedimentos poderemos também padronizar nossos comportamentos, criando regras para cuidarmos melhor da nossa saúde física e mental.
Por exemplo, se você especificar que todos os dias num determinado horário irá praticar alguma atividade física por um tempo determinado, você estará criando uma regra específica quanto à sua atitude de melhorar seu condicionamento físico.

Todo mundo quer ter bons hábito mas poucas pessoas investem tempo criando regras para manter estes hábitos. E este é o pulo do gato! Sem planejamento nada acontece.

5. Shitsuke – Senso de disciplina
Assuma a responsabilidade de seguir padrões saudáveis.

O quinto e último passo é chamado de Shitsuke, ou “manter”. Ele procura estabelecer um cronograma e “auditoria” para ver se o que foi planejado está funcionando, além de assegurar que todos tenham entendido suas responsabilidades dentro do sistema.

Este procedimento ajuda a evitar erros e corrige o que não foi bem planejado. Afinal, não basta criar regras, elas precisam funcionar.

Esta metodologia pode ser perfeitamente empregada na vida pessoal, na qual a classificação, a organização, a limpeza e a identificação dos problemas tornem a vida mais fácil e feliz.


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Comentários (8)

  1. Ótimo artigo! Sigo esse conceito/prática desde 1993, quando fiz um curso de 5S patrocinado pela empresa onde trabalhava. Pena que aqui no Brasil muitos ainda não possuem o amadurecimento necessário para entender o significado profundo do 5S!

  2. Não conhecia os 5S, entretanto já pratico alguns deles há muito tempo. Bacana essa postagem. Parabéns.

  3. Gostei muito da matéria, não conhecia os 5S ,mas gosto muito de planejamento já tinha começado a me livrar de coisas que não uso estava me sentindo sufocada com coisas desnecessário no meu dia a dia, agora com essa matéria vou por em prática com certeza

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